Holistisch coach bij stress : " Pak stress aan bij de oorzaak, niet alleen de symptomen"
Wie ben ik?
Creativiteit vormt de kern van wie ik ben.
Mijn reis heeft me geleid door diverse werelden: van mode en de creatieve sector tot ondernemerschap en de uitdagingen van het ouderschap.
Als langdurig mantelzorger en zorgmedewerker heb ik waardevolle inzichten opgedaan: nu zet ik die ervaring in als Holistisch Coach.
Hier ben ik nu, klaar om te inspireren.
Wat zijn mijn vaardigheden:
Effectief luisteren, het stellen van doordachte vragen, oordelen loslaten en een veilige omgeving creëren.
Ik ben expert in stress en burn-out met een sterk vermogen om mensen aan te voelen, ondersteund door rijke levenservaring.
Mijn persoonlijke verhaal.
Ik ben Tineke van Dijk, geboren in Schoonebeek, nabij de Duitse grens.
Op mijn achttiende verhuisde ik naar Amsterdam om aan het Amsterdam Fashion Institute (AMFI) te studeren. Na mijn studie deed ik van alles in de mode, van ontwerpen en styling tot het maken van mode-items voor een jongerenprogramma. Uiteindelijk opende ik mijn eigen dameskledingwinkel.
Muziek en zingen waren mijn hobby's. Ik trad onder andere op op de Parade en de Uitmarkt.
Op mijn tweeëndertigste veranderde mijn leven ingrijpend. Mijn partner en vader van mijn jonge kinderen kreeg de diagnose Primair Progressieve Multiple Sclerose.
Jarenlang balanceerde ik tussen mijn rollen als moeder, partner, kostwinner, winkeleigenaar en mantelzorger. Deze combinatie leidde tot totale uitputting—lichamelijk, mentaal, emotioneel en energetisch. Wat hield ik over voor de toekomst?
Na het overlijden van mijn man voelde ik me verloren. Rouwen was zwaar; ik begreep niet wat er gebeurde en hoe verder. Ik ging door zoals altijd totdat de coronacrisis alles op zijn kop zette en ik mijn winkel moest sluiten.
Toch gaf ik niet op. Ik ging werken in de zorg, waar mijn ervaring nodig was.
Al jaren voelde ik dat het niet goed met me ging, maar artsen wisten niet hoe ze me konden helpen. Uiteindelijk besloot ik me in te schrijven voor een opleiding in Holistische Coaching. Tijdens deze opleiding leerde ik coachen en werkte ik aan mijn persoonlijke ontwikkeling.
Het was een win-win: ik behaalde persoonlijk voordeel en kon anderen ondersteunen.
Dit bracht me talloze inzichten, diepe wijsheid, rust en hernieuwde zelfliefde!
Mijn missie is nu om anderen te ondersteunen bij stress, met de kennis die ik heb opgedaan.