Het mooie van stress is dat je er iets aan kunt doen

• Gratis kennismakingsgesprek van 15 minuten

• Samen op zoek naar jouw hulpvraag.

• Coaching  in jouw tempo.

• Een traject van 5 sessies van anderhalf uur à 200 Euro.

Eén sessie omvat een harmonieuze combinatie van lichaamswerk, ademhalingstechnieken en coaching.

5 sessies om te voelen, los te laten en te groeien. 

Jij doet het werk, ik bied de begeleiding. Het is jouw persoonlijke pad.

Ik maak gebruik van:

• diverse coachingstechnieken,
• lichaamsgerichte oefeningen,
• ontspanningsoefeningen,
• ademwerk,
• meditatie 
• creatieve praktijken.

Neem gerust contact op als je nog vragen hebt!